久しぶりの筋トレ

１月２４日ぶりの筋トレをしてきた。

１１日ぶりの筋トレだ。

筋トレを始めたきっかけはなめられない人になるためだった。

ガタイが良ければ気持ちも強くなると思ったから。

いきなり強くはならないから少しずつ。

石の上にも６６日。