2026-02

久しぶりにジムに来た。 どうしても行かないほうに引っ張られるから行く前にすることを考えてみた。 ジムに行く服装に着替える。 服がある部屋に行く。 着替えるではなく、服を眺める。 そんなことを考えてたらどうでも...

配管で一番壊れやすい箇所はバルブ。 バルブのパッキン部やゴミが溜まったりすると締め切ることができなくなる。 交換がしやすいようにバルブのしもにはユニオンをつけることが基本である。

一日を無駄にしたと思いがち。特にずっとスマホを見ている気がする。 それでも、今日やれたことはあると思うからやれたことを数えていこう。簡単な小さなことでも。 1.仕事の服を洗濯して干した。乾燥機を使うと縮むので。 2.お弁...

一人カラオケに行ってみた。はじめは声が出ないし、何より一人で来ている自分が恥ずかしくて後ろ首から汗が止まらなかった。 そこで、Chatgptに聞いてみた。一人できたら恥ずかしくなってきたんだけどって。そしたら、全然恥ずかしくない。と...

１月２４日ぶりの筋トレをしてきた。 １１日ぶりの筋トレだ。 筋トレを始めたきっかけはなめられない人になるためだった。 ガタイが良ければ気持ちも強くなると思ったから。 いきなり強くはならないから少しずつ。 石の...

毎日ブログを書こうと思って始めたブログですが、２回目の投稿にして１２日も空いてしまった。 まずは毎日開くことだけでよしとしよう。 千里の道も一歩から。